Mamografia este testul de screening cel mai des recomandat pentru cancerul de sân, însă persistă îngrijorările legate de diagnosticare excesivă şi tratament excesiv.
Cercetările arată că sincronizarea antrenamentelor cu ritmul natural de somn-veghe al organismului poate spori forţa, îmbunătăţi recuperarea şi spori concentrarea.
O analiză amplă a demonstrat cum expunerea la natură reduce stresul, restabileşte atenţia şi generează stări cerebrale similare celor din timpul meditaţiei.
Ouăle, fiind unul dintre cele mai complete alimente din natură, contribuie la sănătatea muşchilor, a creierului, a ochilor şi la bunăstarea metabolică.
Un studiu desfăşurat pe o perioadă de 23 de ani arată că o singură sigmoidoscopie flexibilă permite reducerea pe termen lung a riscului de cancer colorectal şi a mortalităţii asociate, în special în rândul bărbaţilor.
Două studii recente sugerează că substanţele vegetale şi probioticele pot reduce ritmul cardiac, inflamaţia şi leziunile intestinale în timpul efortului fizic pe timp de caniculă.
Cercetătorii au constatat că atât somnul de scurtă durată, cât şi cel de lungă durată erau asociate cu semne de îmbătrânire accelerată la nivelul mai multor organe.
